Nincs jó vagy rossz válasz arra, hogy melyik napszakban alkalmazzuk a CBD olajat. Ezt mindenkinek saját magának kell kitapasztalnia. Reggel anélkül bevehetjük, hogy aggódni kellene amiatt, hogy álmosnak érezzük magunkat.

És ha délután vesszük be, akkor sem kell attól tartani, hogy álmatlanul fogunk forgolódni az éjszaka folyamán.

Nagyon fontos kérdés a CBD olaj adagolása, itt az alapelv, hogy kezdjük kis adagokban és lassan és következetesen emeljünk a dózison. Ha szükségesnek érezzük, vezessünk naplót az adagolásról és ne csak az adagokat írjuk bele, hanem azt is, hogy milyen esetleges hatással volt a szervezetünkre az olaj.

Legyen a napi rutin része!

Ami nagyon fontos, hogy ha elkezdtük használni a CBD olajat, annak adagolása legyen a napi rutin része. Ezért is vannak sokan, akik együtt alkalmazzák a vitaminjaikkal, így biztosan nem feledkeznek meg az olaj adagolásáról. Maga a CBD olaj a száj nyálkahártyájával érintkezve szívódik fel a leghatékonyabban, tehát a legjobb, ha étkezések után a nyelv alá helyezzük és ott tartjuk legalább húsz másodpercig.

A napi javasolt mennyiség 5 és 200 milligramm között lehet, de aki éppen elkezdi a CBD használatát, kezdje napi 3–5 milligrammal, ezt érdemes 4–5 naponta fokozatosan emelni.

Mire jó a CBD?

A CBD-t a kannabisz növényből nyerik ki, azonban ez a kivonat nem tartalmaz TCH-t, tehát nem okoz függőséget, bódulatot. Mégis mire jó a CBD olaj? A szervezetünk része az endokannabinoid rendszer, ami segít fenntartani a homeosztázist, részt vesz a központi idegrendszer által vezérelt folyamatokban. Mi mindent takar ez, mi múlik ezen? A nyugodt alvás és pihenés, a memóriánk, a mentális-lelki egészségünk és az immunrendszerünk helye működése.

Mi köze van ennek a CBD-hez?

Az endokannabinoid rendszert felépítő vegyületi egységek szinte ugyanolyanok, mint a kannabisz növényben található fitokannabinoid molekulák. Ilyen fitokannabinoid molekula a CBD is. Ebben rejlik a válasz és bár hazánkban a jelenlegi jogi szabályozás értelmében semmilyen gyógyhatás nem állítható a CBD olajról, érdemes utánajárni, hogy milyenek az azt használók saját tapasztalatai.

Hasonló bejegyzések