A borsmenta illóolaj az egyik legsokoldalúbban alkalmazható esszencia, amely nemcsak friss illatával hódít, hanem számos jótékony hatással is bír. Legyen szó fejfájás enyhítéséről, emésztési problémák kezeléséről vagy koncentráció fokozásáról, a borsmentaolaj természetes módon támogathatja a mindennapjainkat. Lássuk, hogyan használhatjuk ki ezt a csodás illóolajat!

Fejfájás és migrén enyhítése

A borsmenta illóolaj egyik legismertebb hatása a fejfájás csillapítása. Mentoltartalmának köszönhetően hűsítő érzést kelt, amely segíthet csökkenteni a fájdalmat és ellazítani a feszült izmokat. Többféle módon is használhatjuk ezt az olajat, ha fejfájásról van szó. Masszírozhatjuk a halánték- és nyak területére, ehhez 1-2 csepp borsmentaolajat keverjünk el egy kevés hordozóolajjal (pl. kókusz- vagy mandulaolaj), majd finoman masszírozzuk be a halántékba és a tarkóra.

Be is lélegezhetjük, kerülhet közvetlenül a kezünkre is az olaj, de tehetjük zsebkendőre is, és onnan néhány mély lélegzettel belélegezhetjük, persze a párologtatás is jó megoldás lehet.

Emésztés támogatása

A borsmentaolajat régóta alkalmazzák emésztési panaszok, például puffadás, gyomorégés és hasi görcsök enyhítésére. Görcsoldó hatást is tulajdonítanak neki, de segíthet megnyugtatni az emésztőrendszert, és serkentheti a bélműködést is.

Sokan használják hasmasszázskor ezt az olajat. Maga a masszázs is segíthet a görcsoldásba, de sokkal hatékonyabb lehet, ha illóolajjal is megtámogatjuk ezt a lehetőséget. A belégzés is jó megoldás lehet, különösen, ha hányingerünk vagy, vagy épp émelygünk.

Koncentráció és mentális frissesség fokozása

A borsmentaolaj stimuláló hatású, ezért kiválóan alkalmas a szellemi frissesség fokozására, tanulás vagy munka közbeni, de javítja a koncentrációt is. Emellett segít elűzni a fáradtságot, fokozza az éberséget, és támogatja a memóriát. Párologtathatjuk a szobában, ahol tanulunk vagy dolgozunk, de illatosított kendőt is használhatunk.

Manapság már nagyon sok olyan ékszer is van, melyeket kifejezetten illóolajokhoz találtak ki, nyakláncok vagy épp karkötők, ezeket is használhatjuk, de kerülhet közvetlenül a bőrünkre is az illóolaj, ha nem vagyunk rá allergiások.